Mengapa Yoga Penting bagi Lansia? Yoga telah lama dikenal sebagai latihan yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Bagi lansia, menjaga kesehatan menjadi prioritas utama untuk menjalani kehidupan yang berkualitas. Kelas yoga untuk lansia adalah cara yang tepat untuk menciptakan keseimbangan fisik dan mental, serta mengurangi risiko...
Senam Lansia Sehat: Menjaga Kesehatan Tubuh di Desa Raksasari
Pengenalan Senam Lansia Sehat Senam Lansia Sehat merupakan kegiatan olahraga yang khusus ditujukan untuk lansia, atau orang yang telah memasuki usia lanjut. Di Desa Raksasari, kegiatan ini telah menjadi rutinitas bagi para lansia. Berkat adanya senam ini, lansia di Desa Raksasari dapat menjaga kesehatan tubuh mereka dengan baik. Senam Lansia...
Kelas Olahraga Komunitas: Desa Raksasari Sehat dan Bugar Bersama
Sebuah Inisiatif untuk Kesehatan dan Kesejahteraan Desa Raksasari di kecamatan Taraju, Kabupaten Tasikmalaya, adalah sebuah komunitas yang peduli dengan kesehatan dan kesejahteraan warganya. Di tengah kehidupan yang sibuk dan kurangnya kesadaran akan pentingnya menjaga tubuh agar tetap bugar, mereka menyadari perlunya sebuah inisiatif yang dapat...
Sejuta Langkah Sehat : Senam Bersama Ibu – Ibu PKK Di Desa Raksasari
Desa Raksasari yang terletak di Kecamatan Taraju, menyuguhkan keindahan alam sebagai latar belakang yang memukau untuk kegiatan senam bersama Ibu-Ibu PKK. Kegiatan senam ini berlokasi di Situ Cilangla, sebuah perairan yang mempesona di tengah desa Raksasari. Langkah Pertama: Pemanasan yang Penuh Semangat Situ Cilangla tak hanya menjadi latar...