Mengapa Yoga Penting bagi Lansia? Yoga telah lama dikenal sebagai latihan yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Bagi lansia, menjaga kesehatan menjadi prioritas utama untuk menjalani kehidupan yang berkualitas. Kelas yoga untuk lansia adalah cara yang tepat untuk menciptakan keseimbangan fisik dan mental, serta mengurangi risiko...
Jogging Rutin: Desa Raksasari Ajak Warganya Aktif Bergerak untuk Kesehatan
Jogging Rutin di Desa Raksasari, Meningkatkan Kesehatan Bersama Desa Raksasari, yang terletak di kecamatan Taraju, Kabupaten Tasikmalaya, mengajak warganya untuk aktif bergerak dengan melakukan jogging rutin. Inisiatif ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup masyarakat Desa Raksasari. Dalam beberapa tahun...